Női kör

Őszintén, filterek nélkül. Egy női kör, ahol minden érzésednek helye van. Mert 35 felett már pontosan tudjuk, hogy a tökéletesség helyett a valódiság gyógyít.

Nézzünk szembe a ténnyel, hogy fárasztó állandóan azt mutatni, hogy minden rendben van.

A 35 és 60 év közötti időszak a nők életének egyik legintenzívebb szakasza. Miközben a külvilág felé talán azt közvetítjük, hogy kézben tartjuk a dolgokat, mert menedzseljük a karrierünket, a családot, a kamaszodó gyerekeket vagy épp az idősödő szülőket, akkor belül sokszor egészen más zajlik.

• Ott van a magány, amit akkor is érezhetsz, ha sok ember vesz körül.
• A kérdések a testünk változásairól, amit senkivel sem merünk úgy igazán átbeszélni.
• A bűntudat, ha elfáradtunk vagy ha valami újra, esetleg másra vágyunk.
• A fojtogató érzés, hogy mindig mindenkinek a „tökéletes” arcunkat kell mutatnunk.

Magadba fektess és ahogy változol, megváltozik a világ körülötted

Elég volt a filterekből! Ide behozhatod a fáradtságodat, a dühödet, a kétségeidet és az örömödet is! A jó hírem pedig, hogy ezt az utat nem egyedül kell végigjárnod!

Ez a kör nem irituális rózsaszín köd és nem is egy hely, ahol meg akarjuk javítani egymást. Ez a valódiság szigete! Egy olyan zárt, biztonságos és bizalmas csoport, ahol nem kell cenzúráznod magad. Ahol ami elhangzik, az ott a falak között is marad. Itt nincsenek kéretlen tanácsok, nincs okoskodás, csak a tiszta, ítéletmentes meghallgatás ereje. Mert a Te történeted a másik nő története is lehet.

Mit kapsz, ha csatlakozol hozzánk?

• 8 alkalmas önfejlesztés és igazi önismereti utazást. Havi 1 alkalommal személyesen, 2,5 órában és kéthavonta bónusz online 1,5 órás fejlődés egy-egy témában. 8 alkalom, 8 hónap – és egy tudatos NŐI varázslat születik Benned!
• Valódi kapcsolódást: Olyan nőkkel ismerkedhetsz meg, akik hasonló élethelyzetben vannak, és ugyanolyan mély, őszinte beszélgetésekre vágynak, mint te.
• Kiszakadást és fellélegzést: Havonta néhány órát, ami teljesen a Tiéd, ahol leteszed a menedzser, az anya, a feleség, a Jó kislány szerepeidet.
• Érzelmi biztonságot: Egy közeget, ahol szabad sírni, nevetni, elcsendesedni és kimondani, ha dühös vagy.
• Mély, felszabadító beszélgetések: Olyan témákról, amikről a kávézóban vagy a munkahelyen csak a felszínt kapargatjuk (női szerepek, párkapcsolati dinamikák, elengedés, újrakezdés).
• Feltöltődést: Nem lemerülve, hanem energiával és inspirációval teli fogsz hazatérni.

A közösség minősége határozza meg a női körben rejlő lehetőségeket. Tényleg fontos, hogy milyen emberek jönnek össze egy ilyen térben, mert az energiáink hatással vannak egymásra. Nagyon fontos számomra, hogy itt fejlődni vágyó, pozitív gondolkodású nők találkozzanak. Ezek az alkalmak jóval többek, mint egy egyszerű program, itt azért gyűlünk össze egy női körben, hogy feltöltődjünk, fejlődjünk és emeljük egymást.

Hogyan épül fel egy alkalom?

1. Megérkezés és ráhangolódás: Letesszük a napi stresszt. Egy jó tea, egy nagy kilégzés és megérkezünk a jelenbe, hogy magad mögött hagyd a nap pörgését.
2. Megosztó kör: Egy-egy téma mentén lehetőséged van, hogy elmondd, mi van most benned – de ha csak hallgatni vágysz, az is teljesen rendben van.
3. Az alkalmak témái: Minden találkozónak van egy vezérfonala. Ezt kötetlenül, de fókuszáltan járjuk körbe. Így épül fel:
   • 1. alkalom Nőiesség a modern társadalomban, női szerepeink, egyéni célok kitűzése
   • 2. alkalom Női archetípusok I., stílusok és archetípus szerinti öltözködés
   • 3. alkalom Női archetípusok II., stílusok és archetípus szerinti öltözködés
   • 4. alkalom Párkapcsolati dinamizmusok
   • 5. alkalom Az irigység, mint iránytű és a „majd egyszer” lista
   • 6. alkalom Hol vagy hűséges valamihez, ami már nem szolgál? A döntéseim története
   • 7. alkalom Női stresszkezelés és kiégés
   • 8. alkalom Az a nő, akit nem engedek megmutatni. Melyik részemet száműztem? Hogy lesz ez másképp?
4. Zárókör: Útravaló gondolatok és megerősítések a következő találkozásig. Feltöltődve, megkönnyebbülve, megerősödve indulunk vissza a hétköznapokba.

Hogyan kapcsolódok én ehhez a témához?

A mentális jóllét és az emberi kapcsolatok világa nem csupán szakmai érdeklődésem, hanem a saját élettörténetem része is. Mentálhigiénés végzettséget szereztem a Semmelweis Egyetemen, emellett a nőiesség, férfiasság és párkapcsolatok témájában mélyítettem tudásomat Dr. Mészáros Ádám képzésein. De a legfontosabb tanulásokat nem az iskolapadban kaptam. Több mint 25 év házasság, az anyaság, a női szerepek és a vezetői létben megtapasztaltam a helytállás örömeit és nehézségeit egyaránt. Voltak időszakok, amikor elfáradtam, elveszítettem az egyensúlyomat, majd újra kellett építenem önmagamat. Voltam tagja szuper női csapatnak, és voltam mérgező női környezetben. Hiszem, hogy lehet ezt jól is csinálni.

Gyakorlati Tudnivalók

Időpont:	Személyesen minden hónapban 1 alkalom a hónap harmadik szombatja 10:00 – 12:30 + Online minden második hónapban 1 alkalom a hónap első csütörtöke 18:30 – 20:00
Helyszín:	Székesfehérvár, Arany19, a történelmi belvárosban – Egy igazi tér az érzelmeknek, ahol biztonságban rázárhatjuk az ajtót a külvilágra.
Létszám:	Maximum 10 fő – A létszám fix és limitált, hogy mindenkire minőségi idő jusson.
A kör vezetője:	Tóthné Pap Edina – egy nő a sok közül, aki pontosan tudja, milyen az, amikor a mindennapi szerepek mögött kicsit elveszítjük a kapcsolatot önmagunkkal. A szívügyem egy olyan elfogadó és megtartó tér megteremtése, ahol végre letehetjük a terheinket, és egymást inspirálva, együtt virágozhatunk ki.

Részvételi díj

A te időd és energiád befektetése önmagadba:

Most augusztus 15-i jelentkezésig 80.000 Ft helyett mindössze 60.000 Ft a 8 hónapon keresztüli befektetés Önmagadba. Ez nem több, mint 250 Ft naponta, hiszen az alkalmak között a napi gyakorlatban próbáljátok ki a tanultakat. Ebben benne van a 8 személyes alkalom, a 4 online képzés, illetve egy munkafüzet, ami segíti naplózni a haladásodat és a felismeréseket. Részletfizetésre van lehetőség!

Lélegezz fel és biztosítsd előre a helyed, hogy ebben a támogató közösségben dolgozhass a saját témáidon, iránymutatással és tudásmegosztással! Itt segíthetsz és segítséget kaphatsz! Bármelyik is az aktuális a kapcsolódás garantált!

Ha érzed a pozitív hívást jelentkezz be minél hamarabb, hiszen a létszám korlátozott.